3 ting du kan gøre, når du føler dig magtesløs som forælder:

Det er en ubehagelig følelse, når vi som forældre ikke ved, hvordan vi bedst hjælper vores barn. I min forældrerådgivning møder jeg ofte forældre, der er kørt fast. Her er tre ting, der kan være et første skridt mod forandring.

1. Stop med at lede efter hurtige løsninger:

De fleste problemer, der har bygget sig op over tid, kræver tålmodighed og en plan – ikke et enkelt råd, der løser det hele.

2. Lyt bag barnets adfærd:

Adfærd er et sprog. Uro, vrede eller tilbagetrækning er ofte barnets måde at fortælle, at noget er svært.

3. Få støtte udefra:

En neutral sparringspartner kan hjælpe med at se situationen fra nye vinkler og give jer redskaber, der virker i hverdagen.

Forældrerådgivning giver jer både indsigt og konkrete handlemuligheder, så I kan skabe et miljø, hvor jeres barn kan trives – og hvor I selv føler jer trygge i rollen som forældre.

Book en tid til forældrerådgivning her: Forældrerådgivning

Aut. Psykolog Jesper Lundberg – Nygade 8, 2. sal, 4300 Holbæk – Mail: jesperlundbergs@gmail.com – Telefon: 20450871