Indsigter og råd om psykologi, parforhold og personlig udvikling — skrevet af autoriseret psykolog Jesper Lundberg.
BlogBarndomstraumer – især gentagne eller langvarige overgreb og svigt i barndommen – kan sætte dybe spor langt ind i voksenlivet.
ArtikelMaster Classen 'Fra Konflikt til Kærlighed' hviler på et bredt teoretisk og forskningsmæssigt fundament, der giver både dybde og praktisk anvendelighed i arbejdet med parforhold.
ArtikelNeurofeedback (også kaldet EEG-biofeedback) er en behandlingsmetode, hvor patientens egen hjerneaktivitet bruges til at træne selvregulering af hjernens funktioner.
ArtikelFunktionel Afspænding er en kropsorienteret terapiform, der benytter åndedrættet og små bevægelser til at fremme kroppens selvregulering via det autonome nervesystem.
ArtikelForstå forskellen på traume, PTSD og C-PTSD. Jesper Lundberg forklarer, hvordan en integrativ tilgang kan skabe varig heling.
ArtikelOpdag Jesper Lundbergs helhedsorienterede tilgang til traumebehandling. Fokus på tryghed, kropslig ro og nye tanke- og handlemønstre sikrer varige forandringer.
Tilmeld dig og modtag råd om psykologi, parforhold og velvære.
Ingen spam. Afmeld når som helst.